Для вашего удобства мы подготовили бланк с перечнем показателей воды, значения которых необходимо знать, чтобы качественно подобрать оборудование для водопогдотовки. Скачать его можно из файловой секции данного раздела или напрямую из этой статьи.
В день нужно пить 1,5-2 литра воды, иначе не удастся ни похудеть, ни сохранить молодость кожи, не говоря уже о хорошем самочувствии. Но в нашем мире количество не всегда равняется качеству.
Поддерживать водный баланс очень важно, но не менее важно осознавать, что вы делаете.
Вода — суть нашей жизни, безусловно. Без нее человек не способен продержаться и недели. Вода составляет целых 60% от веса нашего тела и играет чертовски важную роль в том, чтобы организм функционировал нормально. Поддерживать водный баланс очень важно, но не менее важно — осознавать, что вы делаете.
Вода с легкостью может превратиться в самый настоящий яд, способный принести телу немалый ущерб. Вспомните, хотя бы, средневековые пытки водой. В настоящий момент, существует целая серия мифов о гидрации, которые не только не соответствуют действительности, но и могут навредить вам. Сегодня мы развенчаем несколько самых стойких историй о воде, верить в которые нужно перестать прямо сейчас.